メニューを開く

生地通販のノムラテーラー > お知らせ > ブログ > 生活リズム

生活リズム

  • ブログ
  • 2019/05/16

こんにちはナウシカです☆彡

唐突ですが、私はめっきり朝が弱くて、起きれないんです。
起きれないというか、スッキリ目覚めないんです。
なので、いつも準備を開始する30分前に起きて、ぼーっと徐々に目覚めさせていかないと動けない…

よく起きてすぐに行動できる人っているじゃないですか!
本当に羨ましい。
そして睡眠時間も人より多く必要で、ショートスリーパーの方が羨ましい。

私は隙あらば寝ます(笑)
昼寝でも30分とかではなくなかなか起きません”(-“”-)”

そんな私なのですが、なぜが今の時間帯からが一番元気になるんです!
そろそろ仕事が終わる~と、単純にテンションが上がっているからなのかもしれないのですが、
夜は眠たくならない。

遊んでたら尚更です。
生活リズムを整えようと、12時には寝て、7時前には起床を心がけてはいるのですが、
夜の時間はどんどん過ぎていく…
不思議なものですよね( *´艸`)

自分の身体の為にも、しっかりとした生活リズムを保ちたいものです。

一覧に戻る

ようこそ
$LAST_NAME$さま

現在の所持ポイント
$POINT$pt

ポイントは商品購入時に
1pt=1円として使用する
ことができます。

マイページ