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昼寝

  • ブログ
  • 2018/02/26

こんにちは。
オンラインショップ担当吉四六です。

またまたテレビの話題ですが、先日仕事でも勉強で、間に昼寝をすれば
後半効率が上がるっていうことを言ってました。

なので、私は昼休憩の時に必ず昼寝をします。
10分程度でも全然いいそうです。

なかなか10分では寝れないのですが(私の場合)
目をつむるだけでも違うそうです。

とある学校では、必ず昼寝休憩を挟んで、授業をするらしいですよ。

そういえば高校生の時に、授業中寝てたなぁ・・・。

その頃も今も、効率が上がっているのは定かではないのですが(笑)
今後も続けていきます。

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